通算1,200km走破。。。
7年前からコツコツ始めたジョギング。
2009年駿府マラソン・ハーフも制覇。
https://atelier-m-architects.seesaa.net/article/200903article_16.html
しかし、その後2度、倒れる経験をしてから4年のブランク。
・危険なRUN/'08.8.2・熱中症緊急入院!!
https://atelier-m-architects.seesaa.net/article/200808article_2.html
・2010駿府マラソン・断念・・・。
https://atelier-m-architects.seesaa.net/article/201003article_1.html
近年の不規則な生活、これは業務過多のため...
さらに、定期検診でのイエローカード。。。
体質改善を目指して、スムージー生活と共に、
ウォーキング+ジョギングを徐々に復活させて。。。
だんだんペースを掴みつつあるこの頃。
そして、昨日のランでナイキ+のデータにて、
通算1,200km走破達成。。。
東海道新幹線から山陽新幹線、
東京から博多が1174.9km...
次は九州新幹線の鹿児島を目指して。。。
その先は、海外か。。。
い、いや、その前に3度目がないように、
水分補給と休憩をしっかりと取るように。。。
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・・・どうも、ありがとうございました。

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