本日のRUN/'10.6.7・復帰ラン。

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<本日のRUN/'10.6.7>
・距 離 :6.13 km
・時 間 :37'47"
・ペース :6'13"/km
・カロリー:438 cal

今年1月には、2年間の蓄積で、
延べ走破距離1,000kmを達成。
https://atelier-m-architects.seesaa.net/article/201001article_25.html

その月には、日本平コース・月間100kmを走り、
絶好調で、駿府マラソンハーフへ・・・・・。
のはずが、あの悪夢再びの意識不明。
https://atelier-m-architects.seesaa.net/article/201003article_1.html

その後は、ビフォーアフター物件に突入し、
局から厳しくジョギングを禁止され(苦笑)
あっという間に、3ヶ月のブランク。

復帰ランは、まさに過去の栄光と現実・・・・・。
平坦な草薙コースですら、まともにジョギングできない…>_<…

また、地道な一歩からはじめて、
ゆっくりと地足をつけてまいります。

さて、米国時間本日(日本時間明日午前2時)
あと8時間後に、いよいよ発表される新型iPhone HD。
さらなるサプライズは、なにがあるのか?

今日は、みんなLive中継で
夜更かしでしょうね(笑)

・1km/5'32"
・2km/5'43"
・3km/9'34"
・4km/5'34"
・5km/5'08"
・6km/5'43"

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この記事へのコメント

2010年06月10日 15:01
まだまだ無理はキンモツですよ~!
2010年06月11日 07:02
>彩季堂さん
無理しているつもりが無い・・・、
これが、一番問題ですね。
さて、細心の注意を。

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