本日のRUN/'10.2.2・一日中足場の上。

画像


<本日のRUN/'10.2.2>
・距 離 :10.08 km
・時 間 :56'00"
・ペース :5'33"/km
・カロリー:720 cal

本日は、静岡物語2の建て方の日。
いつも、この日は足場の上で過ごします(苦笑)
これまで、打ち合わせを重ねていても、
やはり、気になります。

しかし、足場の上は寒かったぁ~。
で、脚にかなりの負荷をかけたあとで、
10kmのジョギングは、こたえます。

・1km/5'27"
・2km/5'56"
・3km/5'19"
・4km/6'05"
・5km/5'43"
・6km/5'37"
・7km/5'24"
・8km/7'01"
・9km/5'17"
・10km/5'41"

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この記事へのコメント

2010年02月03日 10:35
おはようございます。
この頃少し冷え込んできてますが、
朝のジョギング・・・頑張ってますね♪
私なんて、てつの散歩だけで凍えて
しまいそうですよ
足場の上での仕事は大変ですよね。
気をつけてくださいね!
2010年02月03日 17:00
>べりーさん
お久しぶりです。
寒い日が続きます・・・と
静岡で申すのも何すが(苦笑)

てつ君の散歩、いいじゃないでか。
散歩・・・、相棒が・・・。

ご心配、ありがとうございます。
足場の上は、風が吹くと
体感温度が一気に下がりますので、
ズボンの下には、ヒーテック(笑)
無事、上棟いたしました。

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