本日のRUN／'10.2.14・バレンタインラン
＜本日のRUN／'10.2.14＞
・距 離 ：10.05 km
・時 間 ：55'40"
・ペース ：5'32"/km
・カロリー：718 cal
先週は8日に走ってから雨続き、
週末は、法事、上棟式、打ち合わせと機会を逸し、
6日振りのランは、やはり惨憺たる状況…>_<…
そして、明日から木曜日までは、
延べ1500kmの長期出張へ。
これでまた、間隔が空いてしまいます。
出張先で、走ろうかしら・・・・・。
建て主さんから届けられたバレンタインチョコが
せめてもの慰めでしょうか(苦笑)
駿府マラソンまで、あと3週間、
そして、ちょうどその日は・・・・・、某物語。
・1km／5'40"
・2km／5'57"
・3km／5'16"
・4km／5'50"
・5km／5'58"
・7km／5'50"
・8km／5'47"
・9km／5'20"
・10km／5'32"
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この記事へのコメント
建て主さんからのチョコレート 嬉しいですね(^^)
奥様からは如何でしたか？(*^-^)♪
ただいま(笑)
それは、嬉しいですよ。
で、え～、・・・・・・。