本日のRUN/'10.2.14・バレンタインラン

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<本日のRUN/'10.2.14>
・距 離 :10.05 km
・時 間 :55'40"
・ペース :5'32"/km
・カロリー:718 cal

先週は8日に走ってから雨続き、
週末は、法事、上棟式、打ち合わせと機会を逸し、
6日振りのランは、やはり惨憺たる状況…>_<…

そして、明日から木曜日までは、
延べ1500kmの長期出張へ。
これでまた、間隔が空いてしまいます。
出張先で、走ろうかしら・・・・・。

建て主さんから届けられたバレンタインチョコが
せめてもの慰めでしょうか(苦笑)
駿府マラソンまで、あと3週間、
そして、ちょうどその日は・・・・・、某物語。

・1km/5'40"
・2km/5'57"
・3km/5'16"
・4km/5'50"
・5km/5'58"
・7km/5'50"
・8km/5'47"
・9km/5'20"
・10km/5'32"

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この記事へのコメント

2010年02月17日 22:18
こんばんは。
建て主さんからのチョコレート 嬉しいですね(^^)
奥様からは如何でしたか?(*^-^)♪
2010年02月18日 19:13
>マリーさん
ただいま(笑)
それは、嬉しいですよ。
で、え~、・・・・・・。

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