本日のRUN／'09.10.14・やはり朝はいい！

＜本日のRUN／'09.10.14＞
・距　離：6.03 km
・時　間：35'21"
・ペース：5'51" /km
・カロリー：434 cal

やはり、朝はいいですね。
タイムはまだ本調子からほど遠いですが、
朝型の本来のペースが戻りつつあります。
しかし、ジョギングウェアの半袖、半裾では、
ちょっと肌寒くなってきました。

もう少し、爽やかな季節で、といきたいところですが、
どうも、季節は仕事と同じで、駆け足のようです(苦笑)
あと10日後のNike世界イベントに向けて、
もう二踏ん張りです。

http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_humanrace-ja_JP/?tags=race_day

・1km／5'49"
・2km／6'07"
・3km／5'30"
・4km／6'08"
・5km／5'47"
・6km／5'35"

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