本日のRUN／'09.5.1・いまだに長ウェア。
＜本日のRUN／'09.5.1＞
・距 離：6.03 km
・時 間：31'47"
・ペース：5'16" /km
・カロリー：428 cal
澄んだ空気の中を走る早朝ジョギングですが、
未だに、6時頃は肌寒い。
上着は、ジョギング中に暑くなるので半袖、
しかし、下は未だに長ズボンのウェア・・・・・。
5月になったというのに、この寒さはどうでしょうか？
しかし、暑くならないこの季節の方が
ジョギングには最適かもしれません。
少しずつ、トラウマのあの季節が近づいて参ります(苦笑)
・1km／4'59"
・2km／5'30"
・3km／4'59"
・4km／5'34"
・5km／5'03"
・6km／7'09"
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この記事へのコメント
紫外線・・・、う～ん気にしない(笑)
やはり、お肌に良くないかしら？？