身体と心を整える蜂蜜とまんてんケールスムージー

私の朝食は、もう8年以上続く自家製スムージー。 当初は色々と試しましたが、小松菜・セロリ・りんご・豆乳に落ち着き、 ここ三年あまりは、実家のまんてんケールをいただいて アトリエの冷凍庫に保存して使っているケールスムージー。 冬になると指のアカギレに悩まされて、 奥様の苦労を体感しております。 まんてんケー…
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