2024年のランニング生活は・・・駄目でした

晴れ・気温5.5℃湿度60% 昨日は日陰が寒く感じるランでした。 15.63kmー1h58’23”ー高低差160mー7’34”/km 983kcal ランニング後にSNSへあげる定番ですが、今年もあと二週間ちょっと。 そろそろ今年の振り返りとなりますが、 2024年のランニング生活は・・・駄目駄目でした。。。 …
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